學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活健康指南

01

疫情防控千萬條

保持距離第一條

保持安全社交距離。在校內(nèi)，進(jìn)入教室、自習(xí)室、圖書館、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場館等公共場所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

02

學(xué)校大門是關(guān)口

出入規(guī)定要遵守

遵守校門管理規(guī)定，寄宿學(xué)生盡量減少出校，遵守離校、返校規(guī)定。走讀學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。實(shí)習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定。

03

口罩洗手常通風(fēng)

校內(nèi)校外不放松

堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆，注意個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。外出返校后及時(shí)洗手、更換口罩后方可正常活動(dòng)。

04

健康監(jiān)測很重要

有病沒病早知道

遵守學(xué)校防疫規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫，主動(dòng)及時(shí)報(bào)告身心健康狀況。配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時(shí)按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。

05

錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)錯(cuò)區(qū)域

食堂就餐有秩序

錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)、錯(cuò)區(qū)域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排隊(duì)保持安全距離，不在餐廳久留。

06

宿舍通風(fēng)不串門

收發(fā)快遞要留神

嚴(yán)禁外來人員進(jìn)入宿舍，不在宿舍區(qū)聚集、串門。保持宿舍通風(fēng)換氣、衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

07

防病知識(shí)不可少

免疫屏障有疫苗

通過官方渠道了解疫情，接受健康教育，增強(qiáng)傳染病防控意識(shí)，掌握傳染病防控知識(shí)，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養(yǎng)。符合接種條件，主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。

08

每天鍛煉一小時(shí)

健康生活好方式

堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。

09

封控、管控、防范區(qū)

嚴(yán)守規(guī)定為應(yīng)急

學(xué)校一旦進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪亍⒐芸鼗蚍婪豆芾淼母黜?xiàng)規(guī)定。按要求配合落實(shí)管控措施，配合做好消毒等工作。

10

線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量

線下學(xué)習(xí)保安全

按照學(xué)校要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，線上線下學(xué)習(xí)相結(jié)合，學(xué)業(yè)健康兩不誤。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡，提升思想境界，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心。

學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察

學(xué)習(xí)生活健康指南

01

醫(yī)學(xué)隔離為觀察

切斷傳播要靠它

正確認(rèn)識(shí)集中隔離醫(yī)學(xué)觀察是切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，有利于保護(hù)學(xué)生健康和校園安全。

02

觀察期間守規(guī)定

用心體驗(yàn)常感謝

遵守集中隔離醫(yī)學(xué)觀察各項(xiàng)規(guī)定以及對(duì)未成年人及其監(jiān)護(hù)人防護(hù)要求，減少與工作人員面對(duì)面交流，真誠感謝工作人員的辛勤付出和人文關(guān)懷。

03

核酸體溫按時(shí)檢

必要時(shí)候去醫(yī)院

自覺接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫，主動(dòng)報(bào)告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和消毒工作，必要時(shí)按照規(guī)定就醫(yī)。

04

通風(fēng)洗手戴口罩

個(gè)人防護(hù)很重要

堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。注意人身安全，預(yù)防意外傷害。

05

每天生活有規(guī)律

增強(qiáng)機(jī)體免疫力

保持健康生活方式。堅(jiān)持室內(nèi)科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。

06

防疫停課不停學(xué)

學(xué)業(yè)健康要兼得

加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待解除集中隔離醫(yī)學(xué)觀察通知，服從有關(guān)健康觀察安排。

07

遇到心情不太好

及時(shí)請(qǐng)人來輔導(dǎo)

加強(qiáng)自我心理調(diào)適，當(dāng)心情不舒暢特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助。

08

相信科學(xué)不傳謠

抗疫必勝士氣高

加強(qiáng)健康理念、知識(shí)和技能學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，崇尚科學(xué)，通過官方渠道了解疫情和健康知識(shí)，不信謠、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心，引領(lǐng)社會(huì)健康風(fēng)尚。

學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南

01

新冠病毒不可怕

及時(shí)治療有辦法

正確認(rèn)識(shí)住院就醫(yī)是治療新冠病毒肺炎的重要舉措，是疾病得到治愈和恢復(fù)健康的有效辦法。遵守醫(yī)院管理規(guī)定，僅在醫(yī)院指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。

02

傳播多經(jīng)呼吸道

個(gè)人衛(wèi)生很重要

新冠病毒多經(jīng)呼吸道傳播，盡量減少與他人接觸，與他人接觸時(shí)必須規(guī)范佩戴口罩。講究個(gè)人衛(wèi)生，餐具、毛巾等生活用品單獨(dú)使用，保持居住隔離病房的清潔衛(wèi)生。

03

自覺配合做檢查

主動(dòng)報(bào)告新狀況

積極配合醫(yī)院開展健康監(jiān)測，及時(shí)主動(dòng)報(bào)告健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和診療護(hù)理。

04

遇到心情不太好

及時(shí)請(qǐng)人來輔導(dǎo)

加強(qiáng)自我心理調(diào)適，保持積極樂觀心態(tài)。當(dāng)心情不好特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助。

05

鍛煉睡眠多飲水

配合治療效果好

根據(jù)自身狀況，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下堅(jiān)持適宜的鍛煉。配合醫(yī)院治療，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，減少久坐。保持合理作息、均衡營養(yǎng)、充足飲水。

06

學(xué)業(yè)健康兩不誤

抗疫筑牢成長路

根據(jù)病情量力而行參加線上學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡，提升思想境界，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心。

07

決心信心加耐心

共克時(shí)艱靠同心

耐心等待出院通知，出院后嚴(yán)格遵守出院指導(dǎo)，在有關(guān)部門、醫(yī)院、學(xué)校和家庭共同努力下做好出院后的康復(fù)、健康觀察，做好返校復(fù)學(xué)準(zhǔn)備。

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